Sedie ufficio

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Sedie da ufficio: la compagnia ideale nel lavoro di ogni giorno

Ogni impiegato trascorre in media 212 giorni all'anno in ufficio, per la maggior parte del tempo seduto su una sedia. Lavorare per molte ore in ufficio, seduti quotidianamente alla scrivania dietro a uno schermo, può condurre a gravi tensioni muscolari e problemi alla schiena. Tutto ciò può essere evitato grazie a una sedia da ufficio ergonomica e dotata di comodi braccioli.

Caratteristiche delle sedie da ufficio ideali

Scegli una poltrona da ufficio ergonomica: modelli di sedie come questi, con comodi schienali ed eventualmente dotati di braccioli regolabili, ti daranno un tono importante e professionale e renderanno più piacevole il tempo trascorso in ufficio. I modelli più moderni sono prodotti che dispongono del cosiddetto sincromeccanismo, il quale consente di mantenere sulla sedia da ufficio una posizione comoda rispetto alla seduta e allo schienale. Il sistema di molle integrato in questi prodotti ammortizza il peso sul fondoschiena. Sono particolarmente comode le sedie da ufficio il cui schienale arriva fino alle spalle. Uno schienale curvato verso l’interno sosterrà la zona lombare in modo ottimale. La scelta di una sedia con o senza braccioli sta a te, ma tieni presente che i braccioli dovrebbero comunque poter essere regolati. Attenzione anche alle ruote delle sedie da ufficio: quelle più rigide sono adatte ai tappeti, mentre quelle più morbide a prodotti destinati a un ufficio con parquet o laminato.

La giusta postura da mantenere su una sedia da ufficio

Mantieni la posizione migliore per la schiena mentre sei seduto sulla tua sedia da ufficio: le gambe devono essere piegate di circa 90 gradi, le cosce orizzontali e entrambi i piedi devono toccare terra. Quando ti appoggi le gambe devono sporgere di circa due dita dal bordo della seduta. Le cosce dovrebbero essere a circa un palmo dal bordo del tavolo. Sistema la tua nuova sedia da ufficio proprio di fronte alla scrivania: quando ti siedi al computer gli occhi dovrebbero essere a 50 centimetri circa dallo schermo. Riesci a lavorare comodamente in ufficio in questa maniera? Allora hai trovato il tuo nuovo “collega”: la sedia per l’ufficio ideale!

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